Resilienz befasst sich damit, wie wir mit Herausforderungen umgehen – vor allem in der vorherrschenden VUCA-Welt (volatile, uncertain, complex, ambiguous) -, wo es hauptsächlich auch darum geht, sich rasch und souverän auf Unvorhergesehenes einzustellen sowie Veränderungen zuversichtlich zu begegnen: sei es in der Rolle als Führungskraft in einer Organisation oder als Unternehmerin. Im umfassenden Sinn sensibilisiert das Seminar die Teilnehmerinnen für die Bedeutung von Resilienz und wie die persönliche Widerstandskraft gestärkt werden kann. Ausgehend vom Resilienz-Modell der Sieben Säulen (nach Reivich & Shatté, 2002) wird eine bewusste Auseinandersetzung mit zentralen Faktoren angeregt. Es werden spezifische Einflussbereiche beleuchtet, die dazu beitragen, einen besseren und konstruktiveren Umgang mit besonderen Herausforderungen zu finden und gezielt auf die eigenen Stärken und Potenziale zu fokussieren. Es gilt Handlungsspielräume auszuloten, beispielsweise beim eigenen Kommunikationsrepertoire. Wie gelingt es in anspruchsvollen Gesprächen mehr Akzeptanz und Gelassenheit zu forcieren, um gemeinsam zu guten Lösungen zu kommen? Wie lassen sich auf authentische Weise Win-Win-Situationen für sich und das Gegenüber herbeiführen? Wie soll man mit Situationen umgehen, auf die man vermeintlich keinen Einfluss hat? Kurzum: Das Seminar liefert Wissenswertes, kreative Denkanstösse und wertvolle Tipps für die Praxis sowie konkrete Übungen, um bestehende oder potenzielle Herausforderungen besser meistern zu können.

Ganztages-Workshop mit Petra Pätzold-Grünwald, Arbeits-, Organisations- und Personalpsychologin