Hier können Sie Sich zu unseren Seminaren anmelden

Herzlichen Dank für Ihre Anmeldung.

Öffentliche Seminare 2024











Bitte wählen Sie mindestens ein Seminar aus!

AbbrechenWeiter

1. Meine Kontaktdaten



Privatadresse



Firmenadresse



2. Mitgliedschaft & Abonnements

Ich bin Mitglied eines FBS Netzwerkpartners:

Mitgliedschaften bei unseren Netzwerkpartnern werden überprüft.

3. Wie haben Sie von FBS erfahren?*

*Pflichtfeld


Mit der Anmeldung zu einem unserer Workshops, Impulsseminaren und Leadership-Programmen verpflichten Sie sich zur Zahlung der Trainingsgebühr. Mit Eingang dieser Zahlung sind Sie teilnahmeberechtigt. In sämtlichen Preisen für von uns organisierten Trainings ist die MwSt. bereits enthalten. Eine Abmeldung bis vier Wochen im Voraus ist kostenfrei. Bei Abmeldungen bis 14 Tage vor Trainingsbeginn wird die Hälfte der Trainingsgebühr zurückerstattet, bei kurzfristigeren Abmeldungen und bei Nichterscheinen gibt es keine Rückerstattung. Im Verhinderungsfall kann eine Ersatzperson geschickt werden. Anmeldeschluss ist jeweils 2 Wochen Beginn des Trainings. Preisvorteile wie «Early-Bird» und andere «Specials» können nicht mit Preisvorteilen für unsere Partner und Mitglieder kumuliert werden.

Es ist ein Fehler beim Senden aufgetreten. Bitte versuchen Sie es erneut.

ZurückSeminar(e) anmelden

Sie werden in Kürze eine E-Mail von uns erhalten.

Schliessen

Halbtages-Workshop «Mit holistischer Selbstführung belastende Situationen besser bewältigen»

Nutzen Sie die transformative Kraft eines ganzheitlichen Ansatzes, um mit Stress besser umzugehen und mit Fokus, Klarheit und Freude zu führen.

Detailbeschreibung

Wie gelingt es ausreichend Platz für sich selbst in einem hektischen Alltag einzuräumen und dabei im Einklang mit Familie und Beruf zu leben? Oft stellen wir uns ans Ende der Prioritätenliste und wundern uns warum uns eines Tages die Luft ausgeht und die Freude abhandenkommt. Wie kann man für sich selbst einstehen, ohne dabei egoistisch oder selbstzentriert zu wirken? Um langfristig erfolgreich und erfüllt zu leben braucht es mehr als das reine Abarbeiten von Aufgaben. Entscheidende Fähigkeiten zu mehr Freude und Erfüllung sind Achtsamkeit, Selbstfürsorge, Grenzen setzen, und die Kunst Konflikte eingehen und aushalten zu können. Der Anspruch an sich selbst ‘Everyone’s Darling’ sein zu müssen, führt häufig ins Leere. Genauso darf man das ‘Good Girl’ Syndrom über Bord werfen. Dieses Seminar macht Lust darauf, das Steuerrad seines Lebens selbst in die Hand zu nehmen und mit Elan, Balance und Selbstbestimmung nach vorne zu blicken.


Halbtages-Workshop mit Mag. Heidi Hauer, Leadership & Holistic Health Coach und Unternehmensberaterin


Inhalte

  • Eigenverantwortung und Freude statt Burnout
  • Eigene Ressourcen erkennen und optimal für sich einsetzen
  • Achtsamer Umgang mit übersteigertem Perfektionsstreben und was wir dagegen tun können
  • Eigene Ziele und Ansprüche: realistisch und erreichbar?
  • Die 5 Säulen ganzheitlicher Gesundheit als Basis für ein Leben in Balance
  • Micro-Pausen und Mind-hacks für mehr Resilienz im Alltag


Details auf einen Blick

in den Räumlichkeiten der Privatbank IHAG Zürich AG, Bleicherweg 18, Zürich

22.05.2024
14:00 bis 18:00 Uhr

CHF 450.00

Regulär (Non-Members)

CHF 410.00

Early-Bird (bis 15.03.24) und Partner

CHF 390.00

Members

Zielgruppe

Für Frauen, die sich wünschen, in ihrer ganzen Kraft zu stehen, von innen heraus zu strahlen und ihr volles Potential auszuschöpfen. Dieses Seminar macht Lust darauf, die beste Version seiner selbst zu werden

Ihr Nutzen

  • Sie erhalten praxisnahe Tipps für einen freudvollen und produktiven Arbeits- sowie Familienalltag
  • Sie lernen Grenzen zu setzen und gesunde Gewohnheiten nachhaltig zu etablieren
  • Sie gewinnen Klarheit über Ihre limitierenden Glaubenssätze und werden sich Ihrer Blockaden bewusst
  • Sie reflektieren über die Ansprüche an sich selbst und entscheiden welche bleiben dürfen und von welchen Sie sich verabschieden wollen
  • Sie formulieren Ihre persönlichen Balance-Ziele

Methodik

Dynamic Learning, d.h. Impulsvorträge mit Tipps zur direkten Umsetzung im Alltag. Alle Teilnehmerinnen reflektieren in Einzelübungen über ihre persönlichen Themen. Der Austausch innerhalb von Kleingruppen und im Plenum hilft dabei die eigene Situation aus einer neuen Perspektive zu betrachten und ermöglicht es den Teilnehmerinnen voneinander zu lernen.

4

freie Plätze

Jetzt anmelden!

Zum Workshop anmelden

Detailbeschreibung

Wie gelingt es ausreichend Platz für sich selbst in einem hektischen Alltag einzuräumen und dabei im Einklang mit Familie und Beruf zu leben? Oft stellen wir uns ans Ende der Prioritätenliste und wundern uns warum uns eines Tages die Luft ausgeht und die Freude abhandenkommt. Wie kann man für sich selbst einstehen, ohne dabei egoistisch oder selbstzentriert zu wirken? Um langfristig erfolgreich und erfüllt zu leben braucht es mehr als das reine Abarbeiten von Aufgaben. Entscheidende Fähigkeiten zu mehr Freude und Erfüllung sind Achtsamkeit, Selbstfürsorge, Grenzen setzen, und die Kunst Konflikte eingehen und aushalten zu können. Der Anspruch an sich selbst ‘Everyone’s Darling’ sein zu müssen, führt häufig ins Leere. Genauso darf man das ‘Good Girl’ Syndrom über Bord werfen. Dieses Seminar macht Lust darauf, das Steuerrad seines Lebens selbst in die Hand zu nehmen und mit Elan, Balance und Selbstbestimmung nach vorne zu blicken.


Halbtages-Workshop mit Mag. Heidi Hauer, Leadership & Holistic Health Coach und Unternehmensberaterin


Inhalte

  • Eigenverantwortung und Freude statt Burnout
  • Eigene Ressourcen erkennen und optimal für sich einsetzen
  • Achtsamer Umgang mit übersteigertem Perfektionsstreben und was wir dagegen tun können
  • Eigene Ziele und Ansprüche: realistisch und erreichbar?
  • Die 5 Säulen ganzheitlicher Gesundheit als Basis für ein Leben in Balance
  • Micro-Pausen und Mind-hacks für mehr Resilienz im Alltag


Zielgruppe

Für Frauen, die sich wünschen, in ihrer ganzen Kraft zu stehen, von innen heraus zu strahlen und ihr volles Potential auszuschöpfen. Dieses Seminar macht Lust darauf, die beste Version seiner selbst zu werden

Ihr Nutzen

  • Sie erhalten praxisnahe Tipps für einen freudvollen und produktiven Arbeits- sowie Familienalltag
  • Sie lernen Grenzen zu setzen und gesunde Gewohnheiten nachhaltig zu etablieren
  • Sie gewinnen Klarheit über Ihre limitierenden Glaubenssätze und werden sich Ihrer Blockaden bewusst
  • Sie reflektieren über die Ansprüche an sich selbst und entscheiden welche bleiben dürfen und von welchen Sie sich verabschieden wollen
  • Sie formulieren Ihre persönlichen Balance-Ziele

Details auf einen Blick

in den Räumlichkeiten der Privatbank IHAG Zürich AG, Bleicherweg 18, Zürich

22.05.2024
14:00 bis 18:00 Uhr

CHF 450.00

Regulär (Non-Members)

CHF 410.00

Early-Bird (bis 15.03.24) und Partner

CHF 390.00

Members

Methodik

Dynamic Learning, d.h. Impulsvorträge mit Tipps zur direkten Umsetzung im Alltag. Alle Teilnehmerinnen reflektieren in Einzelübungen über ihre persönlichen Themen. Der Austausch innerhalb von Kleingruppen und im Plenum hilft dabei die eigene Situation aus einer neuen Perspektive zu betrachten und ermöglicht es den Teilnehmerinnen voneinander zu lernen.

4

freie Plätze

Jetzt anmelden!

Zum Workshop anmelden

Newsletter-Anmeldung

Tragen Sie sich über untenstehendes Formular in den Newsletter ein.